Guia alimentar de Bolso: Como ter uma alimentacao saudavel








SUMÁRIO:
Teste: como está a sua alimentação? 
Dez passos para uma alimentação saudável 
Mantenha o seu peso dentro de limites saudáveis. 
Porções de alimentos em medidas caseiras 
Informações sobre alimentação saudável

Autor: Min. da Saúde 

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